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　　为增强老年人的健康意识，普及健康保健知识，引导大家养成科学健康的生活方式，近日，高淳区西莲村新时代文明实践站联合西莲村淳幸福居家养老和西莲村卫生室开展了“中医养生进社区 暖心服务零距离”为主题的中医药健康教育知识讲座，吸引了众多居民前来参加。

　　本次讲座针对老年人常见病、多发病进行了相关健康知识普及。讲座中，西莲村卫生室医师结合自己的工作经验，结合中老年人身体健康特征，用通俗易懂的语言、具体生动的案例，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等多个方面,对常见老年患者颈、肩、腰、腿痛等问题进行了生动形象的讲解。向居民讲解注意事项，强调健康重在预防，防病胜于治病，提醒老年人要注意合理膳食，安全用药，定期检查身体等。引导居民在日常生活中多观察自己的身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，加强自我保健、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态。

　　通过本次活动，进一步提高了辖区居民群众对中医药文化的认知，树立了“预防”大于“治疗”的中医养生理念，使中老年人对自身的健康防护有了更深的了解，进一步增强了中老年人的自我防护意识，增强了对突发疾病的防范能力，为营造健康、安全的老年生活起到了积极的推动作用。

　　下一步，高淳区西莲村新时代文明实践站将继续举办类似的活动，为居民提供更多优质的健康教育资源，共同构筑健康防线，为居民的健康生活保驾护航。